吃鮑魚的好處有哪些

1、加快傷口愈合:鮑魚中含有的大量蛋白質、鋅以及各種維生素,能夠促進人體細胞生成,補充創傷需要的營養,同時鮑魚殼中的石決明還具有止痛鎮痛的作用,對於手術後的病人和受傷的患者,可以食用鮑魚止痛、鎮痛並加促進傷口和創傷的愈合,加快身體恢複。

一頭牛僅能取出少量大約兩公斤的板腱，牛板腱扒的特色是中間有一根透明的嫩筋所有牛肉部為裡面獨有的，不同於嚼不動的白筋，煎烤過後的筋，吃起來，「脆彈」，非常Q彈。

2、增強免疫力:鮑魚含有的大量蛋白質、脂肪、維生素A、維生素D、維生素B1和碘、鋅、磷這些營養成分,它們都是人體所不可或缺的營養元素。這些營養素可以維持人體的酸堿平衡，促進糖和脂肪的代謝，加速營養素的吸收和利用，提高人體抵抗力和免疫力。因此，適當吃些鮑魚可增強人體免疫力。

3、抗癌腫瘤: 從鮑魚中可提取出鮑靈素什么東西，鮑靈素什么東西是人體的一種免疫力，抑制癌細胞的生長，促進淋巴細胞的增殖物質。適當吃一些鮑魚，可以增強自身的抗病能力，對癌症、腫瘤等疾病有一定的抑制作用。

4、治月經不調鮑魚有滋陰養陰的功效，可以用來治療女性月經不調。如果婦女的月經周期紊亂，月經期間常伴有腹痛等不適，鮑魚制備的湯適量可有效治療月經不調的症狀。

5、解酒護肝:鮑魚營養豐富,體內含有二十種氨基酸,氨基酸有分解酒精、緩解頭痛、保護肝髒的作用。因此，鮑魚具有顯著的抗酒精和酒精中毒作用，被認為是一種很好的抗酒精藥物。如今，喝得太多的人可以經常吃鮑魚來解酒和預防酒精中毒。

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Posted by: vnmbsdngfss at 04:41 AM | Comments (5) | Add Comment
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