March 31, 2020

這些刷牙的錯誤,您可能每天都會犯!

刷牙時出血嗎?刷牙時牙齦出血的原因有很多,例如牙齦發炎,結石過多以刺激牙齦,牙周疾病等,還有一些可能是全身性疾病,例如血液疾病,因此如果您刷牙,您經常牙齦出血,不要簡單地用"生氣”來解釋,最好去醫院進行口腔檢查。

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除了在早上和晚上刷牙之外,您還需要在每頓飯後刷牙。許多人認為兩餐之間牙齒之間殘留著各種食物。因此,您需要在飯後立即刷牙,以確保口腔清潔。刷兩次牙就足夠了。飯後用水漱口比刷牙更好。太多和經常刷牙會損壞牙釉質。

刷牙時間是3分鐘?不,刷牙時間不超過3分鐘,但至少2分鐘。正確刷牙的方法是照顧好每隻牙齒。即使您清潔每顆牙齒幾秒鐘,也需要至少2分鐘才能將其完全刷掉。因此,如果您的刷牙時間少於2分鐘,則有一些地方。您沒有刷牙,因此儘管3分鐘不必刷牙,但絕對需要2分鐘以上。

不用長時間更換牙刷是可以的。有些人草率的刷牙,所以使用幾個月後牙刷似乎並沒有太大變化,可以繼續使用。有些人天生節儉,而剛毛卻掉下來了。這些習慣太可怕了。使用1-3個月後(尤其是不超過3個月),牙刷可以更新。您必須知道,牙刷每天都會與口腔中的牙菌斑接觸,再加上通常潮濕的空氣暴露,細菌已經超過了標準。現在,我在3個月內不會更換它,並且我的牙齒需要花費更多。

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Posted by: vnmbsdngfss at 11:54 AM | Comments (13) | Add Comment
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